סדנאות וקבוצות | |
|
|
|
|
|
סדנאות וקבוצותלכבוד חג האהבה החל השבוע אני מזמינה אתכם תלמידי הסטודיו לשיעור מיוחד - סדנת יוגה בזוגות. השיעור מיועד לתלמידים חדשים, ותיקים ולכאלו שרוצים להתנסות בפעם הראשונה. * הסדנא מתאימה גם למתחילים. אתם מוזמנים להגיע ולהזמין בן/בת זוג לתרגול. * אם אין לכם בןבת זוג אנו נתארגן במקום.
תאריך: 23 פברואר 2012 שעה: 19:30-21:00 מיקום: מרכז קהילתי קרית ראשון, רח' הרדוף 5
*ההשתתפות הינה ללא תשלום גם לתלמיים וגם לאורחים
שימו לב, מספר המקומות מוגבל, נא הרשמו כדי לשריין מקום לפרטים והרשמה צרו איתי קשר טלפוני או במייל talightlama@gmail.com
תרגול יוגה בזוגות הוא תרגול מהנה ומאתגר כאחד. הוא מצריך מאתנו ערנות והקשבה לא רק לגוף שלנו אלה גם לבןבת הזוג שלנו. לפעמיים התרגול דורש שנתפשר מעט ולפעמיים שנוציא מעצמנו יותר ונאתגר את עצמנו, התרגול נבנה בצורה הדרגתית והוא גם משחרר עומסים ממפרקי הגוף וגם מחזק. אני מאמינה שיוגה שומרת עלינו בריאים גופנית ונפשית ומאפשרת לנו לחיות בהרמוניה עם עצמנו ועם הסובב אותנו.
להתראות בסטודיו
תמונות מהסדנה במצוקי דרגות יוני 2009
| סדנאות יוגה || סדנאות יוגה לנשים || יוגה לנשים | |
|